눈의 피로에 좋은 눈 지압법과 눈에 좋은 음식 현대인들의 눈은 한시도 제대로 쉴 시간이 없습니다. 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 작업을 하고, 출 퇴근 길에는 스마트폰을 쳐다 보기에 바쁩니다. 그리고 집에 돌아와서는 티비 시청과 함께 휴식을 즐기는 분들이 대부분입니다. 옛 조상들은 눈이 피로할때에는 먼산이나 경치를 바라보며 피로를 풀고는 하였지만 현대인들은 눈이 쉴 틈을 주지 않고 혹사 시키고 있습니다. 그래서 오늘은 눈의 피로에 좋은 음식과 눈 지압법을 알아보겠습니다 눈의 피로에 좋은 결명자차결명자(決明子)는 "눈을 밝게 틔우는 씨앗"이라는 한자 듯을 지닌 씨앗으로 눈에 피로함이 느껴질때 섭취하게 되면 눈에 기운을 돋우고 맑게 하는 효능이 있다고 알려져 있는 차 입니다. 간에 쌓인 열을 풀어주어 눈을 밝게..