우리는 종종 특정한 행동이나, 음식에 중독이 되곤 합니다. 중독의 정도가 적당 하다면 삶이 즐거워 지는 순기능이 있지만, 지나칠 경우에는 일상생활에 좋지 않은 영향을 주기도 합니다. 많은 중독 가운데 음식 중독은 건강과 직결 되어 있습니다.한번 빠지면 쉽게 헤어나올 수 없고, 특정 음식이 없을 때 식사를 못하게 되기도 하며 그로 인해 우울증이 생기기도 하는 등 육체적 정신적으로 큰 영향을 줍니다. 지금부터 매운 음식, 카페인, 탄수화물 등.. 위험한 음식 중독에 대해 알아보는 시간 가져 보겠습니다. 현대인이 빠져 있는 “중독” 중독 : 특정한 물질을 찾거나 특정 행동을 멈추지 못하고 강박적으로 반복하는 증상. 현대인은 과거보다 훨씬 복잡한 세상 속에서 여러 가지 스트레스를 받으며 살고 있습니다. 대부분 ..
