바쁜 하루하루를 보내고 있는 현대인들에게 요즘 대중교통에서 흔히 보이는 모습들이 있습니다. 그 모습은 바로 고개를 숙여 스마트폰을 들여다 보고 있는 우리의 모습들입니다. 이렇게 고개를 숙이고 스마트폰을 들여다 보는 습관들은 거북목을 유발한 다는 사실을 알고계신가요? 스마트폰이 일상생활에 빼놓을 수 없는 기기가 되었듯이 현대인들에게 거북목도 빼놓을 수 없는 질병이 된 만큼 거북목 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다 거북목은 무엇인가?간단히 정의를 내리자면 목을 앞으로 뺀 자세라고 말씀드릴 수 있습니다. 사람의 정상적인 목 뼈의 형태는 C자형 커브 형태로 외부충격에 완화가 되어질 수 있는 모양으로 형성이 되어 있습니다. 하지만, 장시간 동안 고개를 숙이거나 잘못된 자세와 습관이 오래 될 수록 C자형 커브의 목..