'면역력' 태그의 글 목록
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면역력 2

활성산소의 진실: 우리 몸에 꼭 필요한 양날의 검

많은 사람들이 활성산소를 단순히 노화와 질병의 원인으로만 생각하고 있습니다. 하지만 최신 연구에 따르면, 활성산소는 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 물질이라는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은 활성산소의 숨겨진 진실에 대해 자세히 알아보겠습니다.활성산소의 긍정적 역할 면역력 강화의 핵심활성산소는 우리 몸의 면역 체계에서 핵심적인 역할을 합니다. 호흡기 바이러스가 침입했을 때, 활성산소는 면역반응의 핵심 물질인 인터페론의 분비를 증가시켜 바이러스 감염을 막아냅니다. 특히 'Duox2'라는 물질이 호흡기 점막에서 활성산소를 생성하여 바이러스를 효과적으로 제거합니다. 세포 신호전달자활성산소는 세포의 성장과 분열에 관여하는 중요한 신호전달 물질입니다. 마치 교통신호등처럼, 우리 몸의 세포들이 언제 성장하고 분열해야..

건강정보 2024.11.07

우리 몸에 면역력을 길러주는 차를 소개 합니다.

우리 몸에 면역력을 길러주는 차를 소개 합니다. 아침 저녁으로 일교차가 정말 커진 겨울의 초입 입니다. 이러한 시기에는 낮과 밤의 일교차 때문에 면역력이 크게 떨어져 감기에 걸리기 쉬운 시기이도 한데요. 면역력이 떨어 질만한 시기에는 좋은 음식들을 더 챙겨 먹고 건강에 유의를 하셔야 합니다. 지금부터 환절기에 떨어진 면역력은 높여 주고 감기를 예방할 수 있는 효능을 지는 차들에 대해 알아보겠습니다. 이 시기에 가장 맛이들어가는 유자차 부터 소개해 드리도록 하겠습니다. 남여노소 할것 없이 달콤새콤한 맛에 즐기기 좋은 차입니다. 유자는에는 면역력을 높이는 성분 뿐만 아니라 피부미용에도 효과가 좋은 비타민 C가 풍부한 과일입니다. 그리고 칼슘또한 풍부하기 때문에 갱년기 여성분들이나 어린아이들의 성장에도 도움이..

일상정보 2017.11.21
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