자신의 여성미를 보여 주고 싶어 스커트를 입고 외출을 했는데, 조금만 걸어가도 치마가 돌아가서 난감한 경우를 경험하신 여성 분들 계신가요? 치마의 지퍼라인이 처음의 자리가 아니라 엉덩이나 배쪽으로 돌아가기 시작한다면 골반틀어짐을 의심해 볼 필요가 있씁니다. 이 골반틀어짐 증상을 작은 불편함 정도로 인식하고 지나가기 쉽지만, 골반이라는 것이 우리몸의 코어 중심부에 해당이 되어 골반이 불균형 하다면 내 몸의 건강도 균형을 잃을 수 있씁니다. 여성분들에게 많이 볼 수 있는 골반틀어짐 증상과 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 골반이 하는 일은 무엇인가?우리몸의 중심 코어로 등 뒤의 척추를 받치고 있는 주춧돌 역할을 하는것이 골반입니다. 척추에서부터 전달되어 내려오는 무게들이 천골을 시작으로 양쪽의 볼기뼈에 ..
