책상에 오래 앉아있는 학생들과 직장인, 육아와 가사업무 때문에 반복적인 일을 하게 되는 주부님들은 경직되어진 자세로 인해 통증을 겪는 경우들이 많으십니다. 일시적으로 등 통증이 있다면 그냥 잠시 불편하고 말겠지만, 이를 방치하고 넘어 갈 경우에 만성통증으로 이어지는 경우가 있습니다. 하지만 고질적으로 등 통증이 발생되어도 금전적인 부분이 걸려 포기하는 경우가 많으시지요? 하지만 생활습관을 조금만 바꾸어 주셔도 이를 완화 할 수 있습니다. 지금부터 고질적인 등 통증 증상과 이를 완화하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 등 통증 왜 생기나요?의자에 오래 앉아 있고, 자세가 습관적으로 바르지 못하게 유지하는 직장인과 학생들 반복적인 일을 하게 되어지는 주부님들에게 주로 나타납니다. 특히나 구부정한 자세로 오래 ..
