뒷골이 땡길때, 뒷목 땡김? 원인과 치료는 어떻게?

뒷골이 땡길때, 뒷목 땡김? 원인과 치료는 어떻게?

 

 

안녕하세요 호야 입니다. 오늘은 자신의 뒷골이 땡길때 뒷목 땡김인지 구분이 힘드신 분들을 위해서 정보를 준비해 보았습니다. 확인해 보시고 증상이 나타나기 시작했을때에는 언제나 말씀 드리지만 우선 병원에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 가장 좋다는 이야기 드리면서 시작하겠습니다

 

 

 

 

우선 뒷골이 땡길때 / 뒷목 땡김이 있는 경우에 만약 곧 괜찮아 지겠지 하고 자연치유를 바라시고 가만히 두실 경우에는 척추부터 허리까지 문제가 생길 수 있기 때문에 조금만이라도 목을 움직이셨을때 통증이 나타난다면 가까운 병원에서 진단을 받아 보시길 바라며 단순하게 자세 불량에 의해 통증이 나타나는 경우도 있습니다

 

 

 

 

 

평소 자세 불량이나 잘못된 습관들로 인해 혹은 침구류중 높은 베개를 사용하거나 스마트폰을 자주 들여 보시는 분들도 뒷목 땡김이나 뒷골이 땡길때 같은 증상이 나타날 수 있으며 바른자세를 유지 하는 것 만으로도 충분히 이러한 증상들을 예방할 수 있다는 점 참고해 주시길 바라겠습니다

 

 

 

 

평소 운동부족으로 인한 스트레칭이 안되었을경우 나타날 수 있고 1시간동안 비슷한 자세를 유지 하셨다면 3~5분의 가벼운 스트레칭으로도 뒷목 땡김을 잡을 수 있는데요 대부분 독서나 컴퓨터를 오래 하는 시간이 기신 분들에게 목 주변의 근육들의 피로누적으로 인해 발생할 가능 성이 높습니다

 

 

 

 

특히 뒷골이 땡길때 이유들가운데 가장 빈번한게 어깨 근육이 긴장함에 따라 승모근 주위의 근육들이 압박이 가해지고 그로인해 근육이 뭉쳐져 나타날 수도 있고, 대부분은 과도한 스트레스와 자신의 혈압이 높아서 나타나는 경우가 많기 때문에 지속적으로 꾸준한 운동과 스트레칭으로 건강관리에 유의하셔야 합니다

 

 

 

 

 

드라마에서 뒷목을 잡고 갑자기 쓰러지는것 많이 보셨을텐데요 뒷목 땡김이 발생함과 동시에 혈압에 의해 경추성 두통이나 거미막 출혈 경동맥 및 척추동맥 박리 같은 시각을 다투는 증상이 나타날 수 있기 때문에 신속하게 병원을 방문하셔야 합니다

 

 

 

 

 

뒷골이 땡길때 찌릿찌릿한 느낌이 드는 것은 신경의 문제도 함께 동반 된 증상일 가능 성이 농후하기 때문에 진단을 받아 보시는 것이 가장 옳은 방법이고 민간요법으로 치료를 하고 계셨던 분들이라면 반드시 반드시 바로 중단하시고 가차운 의원을 방문하시길 권해 드립니다

 

 

 

 

 

뒷골이 땡길대나 뒷목 땡김의 원인은 증상에 따라 달라질 수 있는 만큼 그리고 호전 자체가 간단한 마사지나 온열치료를 통해 되는경우도 있기 때문에 아무렇지 않게 생각하시는 분들이 많지만 근본적인 원인을 찾기 위해서라도 검사를 받아 보시길 말씀드립니다