'공황장애' 태그의 글 목록
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공황장애 3

아무 아유 없이 불안하다? 불안장애 증상과 종류

인간이 살아감에 있어 걱정과 근심 블안함을 느끼는 것은 어찌보면 당연한 일이라 할 수 있습니다. 인간은 그러한 블안감을 통해 안좋은 상황을 인지해 대처하고 벗어날 수 있는 것입니다. 허나 이런 불안감의 정도가 어떤가에 따라 삶의 질을 떨어 뜨리고 일상 생활 마저 불가능 하게 하기도 합니다. 지금부터 저와 함께 불안장애에 대해 알아보고 대표적인 증상 몇가지에 대해 알아보겠습니다. 공황장애 요새 연예인들 사이에서 많이 회자가 되어서 익히 들어보셨을 공황 장애 입니다. 극한 위험 상황이 아님에도 극심한 공포를 느끼며 심장이 두근 거리며 숨이 막힐것 같은 신체적인 증상이 나타나는 것을 공황장애라 할 수 있습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 생각지도 못하게 발생하기에 직접 겪어보지 않는 이상 이해하기 힘든 질환..

건강정보 2020.06.01

공황장애 불안발작이 나타나는 원인은?

극도의 불안이 갑작스럽게 심해지면서 숨이 막히고 심장이 두근거리면서 죽을 것만 같은 증상이 나타나고 이런 극단적인 공포감이 반복적으로 나타나는 현상을 공황장애라고 합니다. 미디어를 통한 많은 연예인들의 고백으로 유명해진 질환 이기도 하구요. 증상이 한 번 발생하면 수 분 동안 지속되고, 한 달 이상 행동적인 특징들이 나타납니다. 언제 다른 공황장애가 나타날지 모른다는 불안감에 공황이 일어났던 장소나 그와 유사한 상황들은 회피하려고 하는 반응이 나타나게 됩니다. 가장 무서운 공황 발작은 성격과 교육 정도와는 무관하게 누구에게나 나타날 수 있는 보편적 장애 입니다. 정확한 원인은 미상이지만 현대인들에게 점차 증가하고 있는 추세인 것만은 확실 합니다. 오늘은 공황장애에 대해 공부하는 시간을 가져보겠습니다. 공..

건강정보 2019.02.26

현대인의 건강 적신호! 공황장애 증상, 치료방법에 대해

여러 연예인들이 공황장애로 인해 활동을 중단한다는 뉴스를 심심치 않게 볼 수 있습니다. 최근에 연예인뿐만 아니라 많은 분들이 공황장애로 고통을 받는 경우를 주변에서 어렵지 않게 관찰 할 수 있습니다. 실제로 우리나라 성인의 30% 정도가 불면증과, 우울증, 공황장애 같은 정신적 질환으로 고통을 받고 있다는 조사 결과가 있었는데요, 이제는 일반인들의 정신적 건강에도 적신호가 켜졌다고 감히 말 할 수 있을 것 같습니다. 그 가운데에서도 오늘은 공황장애의 증상 및 치료법에 대해 알아보는 시간 가져 보겠습니다. 공황장애란? 불과 몇 년 전 까지만 해도 우리에게 생소했던 이 질병은 다수의 연예인들이 자신의 경험을 말하면서 많이 알려지게 되었습니다. 공황장애는 심한 불안 발작을 시작으로 다양한 신체 증상들이 동시 ..

건강정보 2018.10.06
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