오늘은 지방이 잘 안빠지는 몸을 지니신분들에 대해 알아보려 합니다. 지금부터 살이 잘 찌는 체질과 그렇지 않은 체질의 결정적 차이, 살이 잘 찌지 않는 체질을 만들기 위한 과학적인 방법, 중년 이후 다이어트의 어려움과 해결책 등을 함께 알아보도록 하겠습니다. 적게 먹는데 유독 살이 쉽게 찌는 사람들의 공통점 유전적 요인: 흠히 알고있는 유전이 살찌는 데 영향을 미치는 비율은 매우 적은것으로 알려져 있습니다. 실제로 조사를 해보면생활습관이 더 큰 영향을 미치는것으로 조사가되고 있습니다. 내장 지방: 내장 지방은 여러 외부 요인과 잘못된 생활습관으로 인해 축적 되어집니다. 과학으로 입증된 살 안 찌는 체질 만드는 3가지 방법 장내 환경 개선 장내 유익균과 유해균의 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 식이섬유..