모유 수유 상식! 예비엄마나 초보엄마들 보세용

모유 수유 상식! 예비엄마나 초보엄마들 보세용

오늘도 날씨가 서늘한게 본격적인 겨울에 들어서나 봅니다 오늘은 모유수유상식에 대해 이야기를 해 볼까 합니다. 우선 모유수유는 어머님들이라면 아시겠지만 천식이나 아토피를 억제하고 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 산모와 아이의 유대감 형성에 큰 기여를 하는 장점들이 있는데요. 우리나라의 모유 수유 퍼센테지 자체는 선진국에 비해 많이 뒤쳐지는 편으로 대략 37.5%의 산모만이 모유 수유를 하고 있다 합니다. 그 이유가 신경써야 할 금지사항도 많고 잘 못 알려진 상식으로 인해 포기하시는 분들이 많기 때문인데요, 지금부터 올바른 모유 수유 상식에 대해 알아보겠습니다

우선 모유 수유가 왜 아이에게 좋은지에 대해 알아보겠습니다. 미국과 캐나다의 소아과 학회에서는 산모의 모유 수유를 적극 추천하고 있는데요, 아이의 IQ점수와도 관련이 깊고, 모유내에 질병에 대항하는 면역성분이 많아 아이의 면역체계와 예밥접종의 효과 까지 포함되기 때문인데요, 이 뿐만 아니라 엄마와 아기사이의 유대관계를 깊게 형성 하고 산모의 유방암 위험도 줄이는 등의 산모와 아이가 모두가 득이 되는 좋은 효과들이 많습니다. 이러한 장점들은 좋은 성분이 가득하다고 알려진 분유와 비교를 해 보았을때에도 모유가 완벽한 것이라는걸 알 수 있습니다

모유의 양은 아이에게 물릴 수록 늘어난다고 알려 져 있는데요, 간혹 자신의 양이 적다고 느껴 아이에게 분유를 먹이는 산모 분들 간혹 뵙게 되는데요 하지만 혼란을 방지하기 위해서 인내심을 가지고 지속적인 모유 수유가 아주 중요하다 할 수 있으며 선척적으로 부족한 산모님은 전체 산모님의 2~3%정도 이기 때문에 꾸준히 수유를 해 주신다면 아이와 산모님 모두 만족 할 수 있는 모유 수유가 가능합니다. 그래도 적다고 느껴 지신다면 양을 늘려주는 식품이나 가슴 마사지등을 시도해 보시는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다

모유 수유는 아이에게 도움이 되어지지만 산모님들에게도 많은 장점이 있는데요, 모유 수유를 하시게 되면 양을 증가시켜주는 옥시토신이라는 성분 때문에 자궁을 수축시키고 출혈을 감소시켜 산후 회복을 빠르게 도와주고 각종 여성암의 방생률을 낮추는데 도움이 됩니다. 칼슘의 대사를 촉진하기도해 골다공증의 예방에도 좋은 방법이라고 알려져 있습니다

그리고 혹시 걱정하시는 부분이 B형간염 모유 수유이실거라 생각이 되는데요 대부분의 아기는 B형예방접종을 태어나자 마자 맞게 되는데요, 2002년의 결과에 따르면 만성B형간혐 산모 369명에게 100명은 모유수유를 260명은 분유수유를 하였지만 특별한 차이가 없다는 결과를 확인 할 수 있었습니다.

이렇게 오늘은 올바른 모유수유상식을 알아 보았는데요. 모유자체는 영아에게 최고의 음식으로 영양은 물론 정서안정에도 도움이 되는데요, 하지만 , 잘못된 자세로 수유시에는 허리 통증이 발생 하실 수 있기 때문에 의식적으로 배에 힘을 주시고 허리를 곧게 하시는 노력을 해 주셔야 합니다. 그리고 시작은 쉽지만 12개월 이상 꾸준히 유지하는것은 생각보다 어려운 일이기 때문에 산모님분들의 인내심이 많이 필요하겠죠!