호야의 소소한 일상입니다

주식 시장에서 어닝 쇼크란 기업의 이익이 긍정적이든 부정적이든 예상치 못한 변화로 인해 주가에 상당한 영향을 미치는 것을 말합니다. 시장 상황의 변화, 소비자 수요의 변화, 경쟁 심화, 자연 재해나 규제 변경과 같은 예상치 못한 사건 등 여러 가지 이유로 인해 시장이 예상한 것과의 갑작스러운 일탈이 발생할 수 있습니다. 투자자로서 주식 시장에서의 어닝 쇼크의 개념을 이해하는 것이 중요합니다. 이는 투자 가치에 영향을 미치고 주식을 사고 파는 의사 결정에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 다음은 주식 시장의 어닝 쇼크에 관한 핵심 사항 목록입니다. 1. 정의 : 어닝 쇼크는 긍정적이든 부정적이든 회사 수익의 예상치 못한 변화로, 결과적으로 주가에 상당한 영향을 미칩니다. 2. 원인 : 시장 상황의 변화, ..

1. 거시적 관점 거시적 관점은 집단적 속성과 행동의 측면에서 시스템이나 현상을 전체적으로 연구하는 것입니다. 시스템이나 현상을 크게 고려하여 개별 구성 요소나 프로세스가 아닌 전반적인 패턴과 추세에 중점을 둡니다. 2.미시적 관점 미시적 관점은 개별 구성 요소와 프로세스에 중점을 둡니다. 시스템이나 현상을 구성하는 프로세스. 소규모 시스템 또는 현상에 대한 연구이며 개별 입자, 세포 또는 기타 기본 구성 요소의 동작과 상호 작용에 중점을 둡니다. 3. 이 둘의 차이점 두 관점의 주요 차이점은 수준입니다. 시스템이나 현상이 연구되는 세부 사항과 규모. 거시적 관점은 시스템 또는 현상에 대한 광범위하고 전반적인 이해를 제공하는 반면, 미시적 관점은 시스템 또는 현상을 구성하는 개별 구성 요소 및 프로세스에..

미국 연방준비제도(Fed·연준)의 금리인상과 긴축재정은 인플레이션 억제와 경제안정을 목적으로 연방준비제도이사회와 미국정부가 각각 금리를 인상하고 정부지출을 줄이는 과정을 말한다. I. 미 연준의 금리인상 개요 미국의 중앙은행으로도 알려진 연방준비제도이사회(Federal Reserve)는 연방기금금리(Federal Fund Rate)로 알려진 벤치마크 금리를 결정합니다.연방 기금 금리는 상업 은행에서 대출 및 저축 상품에 대한 자체 금리를 결정하는 기준으로 사용됩니다. 연준이 연방기금금리를 인상하면 은행이 돈을 빌리는 비용이 더 비싸지고, 이는 다시 소비자와 기업의 빌리는 비용을 더 비싸게 만듭니다.연준의 금리 인상 목표는 경제 활동을 둔화시키고 화폐 공급을 줄임으로써 인플레이션을 줄이고 경제를 안정시키는..

프랑스 연금 개혁은 상당한 관심을 끄는 주제이며 많은 논쟁과 토론의 대상이 되어 왔습니다. 이 글에서는 개혁의 이유를 살펴보고 이것이 프랑스에서 중요한 문제가 된 이유를 이해할 것입니다. 이를 통해 말라가는 위리의 연금도 생각해 보아야겠습니다. 인구 변화 프랑스 연금 개혁의 주요 이유 중 하나는 프랑스의 인구 통계학적 변화입니다. 인구 고령화로 퇴직자 수가 증가하고 있어 연금제도에 부담이 되고 있다. 이는 퇴직자의 연금을 지원할 근로자가 줄어들어 향후 자금 부족 가능성이 있음을 의미합니다. 연금 시스템의 불평등 프랑스 연금 개혁의 또 다른 이유는 현재 연금 제도에서 근로자의 불평등한 처우입니다. 직업마다 연금 제도가 다르기 때문에 부문별로 근로자가 받는 연금 금액에 차이가 있습니다. 연기금 적자 우리나라..

SF 영화는 수십 년 동안 인기 있는 장르였으며 상상력이 풍부한 이야기, 미래 세계, 최첨단 특수 효과로 관객을 사로잡았습니다. 이 장르는 광범위한 과학, 기술 및 철학적 아이디어를 탐구하여 미래와 인간 조건에 대한 생각을 자극하는 관점을 제공합니다. 초기 SF 영화 과학의 기원 픽션 영화의 기원은 19세기 말과 20세기 초 무성 영화 시대로 거슬러 올라갑니다. 이러한 초기 영화는 아이디어를 전달하기 위해 시각적 스토리텔링에 의존하여 종종 짧고 단순했습니다. 하지만 이 초기에도 영화 제작자들은 우주 여행, 시간 여행, 미래 세계와 같은 SF 개념을 탐구하고 있었습니다. 가장 유명한 초기 SF 영화 중 하나는 "달나라 여행"입니다. Georges Méliès의 1902년 무성 영화. 혁신적인 특수 효과 기..

오늘은 일몰조항에 대해서 알아보려고 해요. 일몰조항이란 쉽게 말하면 정부나 기업이 일정기간동안 달성해야 하는 목표치를 정해놓고 이를 달성하지 못하면 규제를 완화하거나 폐지하는 제도입니다. 우리나라에서는 대표적으로 통신요금 인가제가 일몰조항 대상이었는데요, 이 요금인가제가 이번에 폐지되면서 앞으로는 이동통신사들이 자유롭게 요금제를 출시할 수 있게 되었습니다. 그렇다면 왜 일몰조항이라는것이 생겨났을까요? 왜 일몰조항이 생겼나요? 우리나라 경제개발 5개년 계획과 관련이 깊습니다. 박정희 대통령 시절인 1962년 1차 경제개발 5개년 계획 발표 당시 수출 100억달러라는 목표를 세웠는데요, 이후 1970년 2차때는 200억달러, 1972년 3차때는 1000억달러 등 계속해서 목표치를 높여갔습니다. 하지만 이러한..

프랑스 과학자 나에프스(Joseph Nicéphore Niépce)는 1826년 그의 저택밖 창밖 풍경을 8 시간이나 ㄶ출시켜 인류의 역사적인 첫 사진을 촬영하는데, 성공합니다. 과학자였던 그는 역청의 일종인 비투멘 성분이 노출에 따라 굳는 다는것을 이용하였는데, 노출시간이 너무길고 광원은 끊임없이 이동하기에 인물사진은 촬영이 블가능해 상업화는 실패하였습니다 스후 12년이 자나서 최초로 사람이 등장하는 사진이 역시 프랑스의 루이 다게르(Louis Daguerre)에 의해 찍혔습니다 다게르는 최초의 사진을 만든 나에프스와 함께 연구를 했던 사람으로, 연구를 통해 자신만의 사진 현상법 데게레오타입(daguerreotype)을 발표합니다. 이를 통해 노출시간을 획기적으로 줄임으로써 조금 더 선명한 이미지를 획..

요즘 넷플릭스 이야기만 나오면 거론되는 배우가 있다. 바로 넷플릭스 드라마 더 글로리에서 박연진 역을 맡아 열연을 보여준 배우 임지연이다. 그녀는 1986년생으로 올해 37살이며 키 167cm 몸무게 48kg 의 늘씬한 몸매를 자랑한다. 하지만 데뷔 초엔 통통 튀는 매력 탓에 귀여운 이미지로만 소비되어 큰 빛을 보지 못했었다. 그러나 영화 인간중독에서의 파격적인 노출신 이후 섹시하면서도 고혹적인 분위기 덕분에 순식간에 화제의 인물로 떠오르게 되었다. 현재는 연기력 또한 인정받아 대중들로부터 사랑받는 배우로 자리매김하였다. 앞으로도 계속 승승장구하길 바라며 간단한 필모그래피 정리 후 마치도록 하겠다. 영화 필모 2011년 재난영화 임지연 2012년 포커페이스 걸 이윤솔 2013년 농담 9월이 지나면 지연 ..

올해 겨울은 유독 추위가 매섭다. 11월 말까지만 하더라도 20도를 웃돌았던 날씨가, 열흘 뒤에 무려 16도나 떨어졌다. 기상청에서는 지난 12월 7일 서울 아침 기온이 영하 17도까지 떨어지면서 역대급 강추위라고 발표했다. 그리고 다음날인 8일 전국 곳곳에 눈이 내리며 체감 온도는 더욱 낮아졌다. 평년 기온과 비교해 보아도 10도이상의 차이를 보이고 있다. 이후로도 계속해서 추운 날씨가 이어지고 있는데 도대체 왜 이렇게 갑자기 추워진 걸까? 우리나라 겨울철 기후 특성상 시베리아 기단 영향을 받게 된다. 그런데 최근 들어 기압계가 변했기 때문이다. 앞서 11월 하순의 경우 찬 공기가 시베리아에서 막혀 한반도는 계속 따뜻한 고기압의 영향을 받았다. 그러다 최근들어 기압계가 돌변했다. 하지만 지난해 말부터 ..

한때 가상화폐 광풍이 불면서 관련 뉴스가 연일 쏟아져 나왔다. 나도 호기심에 몇 개 사봤는데 가격 변동폭이 커서 금세 흥미를 잃었다. 물론 지금도 여전히 핫이슈이긴 하지만 예전만큼 주목받지는 못하는 분위기다. 대신 이제는 주식투자나 부동산 쪽으로 관심이 쏠리고 있다. 아무튼 이러한 가운데 유독 눈에 띄는 소식이 하나 있었으니 바로 위믹스 코인 상장폐지 사건이다. 해당 코인은 카카오게임즈 자회사인 그라운드X가 개발한 블록체인 기반 게임 플랫폼인데 지난달 28일 돌연 업비트에서 퇴출된 것이다. 그러자 다른 거래소인 빗썸 역시 다음날 곧바로 동일한 조치를 취했다. 이로 인해 약 2주 동안 무려 40% 이상 폭락했고 시가총액 1조원 가까이 증발했다. 블록체인 게임 플랫폼 위믹스 코인이 국내 암호화폐 거래소 빗썸..

건설 현장 용어중 하나인 노가다 십장뜻에 대해서 알아보겠습니다. 건설현장에서는 일용직 근로자분들도 많지만, 전문인력들인 일명 오야지라고 불리는 사람들이 있습니다. 여기서 오야지는 일본어로써 우리말로는 우두머리라는 뜻입니다. 그리고 보통 일당제보다는 도급형태로 일을 진행하는데 이때 인력관리 및 공사전반 관리를 하는 사람을 바로 "십장"이라고 부릅니다. 쉽게 설명하면 회사내 사장님같은 존재이죠. 그럼 좀더 구체적으로 십장에 대하여 알아볼까요? 먼저 노가다란 막일을 뜻합니다. 건축용어로는 토목공사나 도로공사등 주로 육체노동을 말합니다. 일반적으로 목수, 미장공, 철근공, 콘크리트공, 조적공, 배관공, 용접공 등등 다양한 기술자(기공)분들이 계십니다. 다음으로 십장이란 앞서 말씀드린대로 건축공사나 토목공사등 규..

마트에 가면 늘 사 오는 필수템이 있다. 그건 바로 바나나인데 가격도 저렴하고 포만감도 높아서 즐겨 먹는다. 아침 대용으로 먹기도 하고 출출할 때 간식으로 챙겨 먹기도 한다. 하지만 삼시세끼 바나나만 먹을 수도 없고 결국은 며칠씩 놔두다보면 처치 곤란 상태가 된다. 물러져서 금방 상하기 때문이다. 이럴 땐 그냥 버리지 말고 다양한 방법으로 활용해보자. 1. 우선 믹서기에 우유와 함께 갈아주면 든든한 영양만점 쉐이크가 완성된다. 2. 또 다른 방법으로는 잘게 썰어서 프라이팬에 살짝 볶아준 다음 설탕을 뿌려 먹으면 훌륭한 간식거리가 된다. 3. 마지막으로 요거트 위에 토핑으로 얹어 먹거나 샐러드 드레싱으로 활용해도 훌륭하다. 그렇다면 바나나 오래 보관하는 방법을 알아보자 . 바나나는 과일 중에서도 꽤나 오랜..

중국 역사상 최고의 지도자라는 평가를 받고 장쩌민 (江澤民) 은 1926년 상하이에서 태어났고. 어린 시절 아버지로부터 한학을 배웠고 후에 난징 중앙대학 문과에 입학하여 정치학과 경제학을 전공하였다. 이후 1945년 공산군에 입대해 항일 전쟁에 참전하였으며 1950년대 후반부터는 베이징 대학 교수로 재직하며 후진 양성에 힘썼다. 1948년 국민당 정부 군대 내 부패 척결 운동을 주도하기도 했다. 1951년 학업을 마치고 귀국한 뒤로는 본격적으로 공산주의 사상 연구에 몰두했고 1955년 소련 유학길에 올랐다. 그곳에서 스탈린주의 이론을 공부했으며 1958년 모스크바 대학에서 박사 학위를 취득했다. 이듬해 고국으로 돌아와 모교인 난징 중앙대학에서 교편을 잡았다. 1966년 문화 대혁명이 발발하자 잠시 공직에..

혹시 돕바라고 들어 보셨나요? 대학교 다닐 때나 회사 출근할 때 자주 입던 옷인데 오늘 날씨가 갑자기 너무 추워져서 옷장 속에 있던 돕바를 꺼냈습니다. 그런데 갑자기 궁금해지더라고요. 왜 돕바라는 이름이 붙었을까? 대학교나 과 이름 앞에 ‘돕’이라는 글자가 붙은 경우 종종 본 적 있으신가요? 예전 겨울방학 때 학과별로 단체복을 맞추기도 했었는데요, 여기서 말하는 단체복이란 바로 패딩 점퍼로, 요즘 학생들은 롱패딩 또는 숏패딩처럼 각자 개성에 맞게 골라 입지만 과거에는 무조건 두꺼운 오리털 파카를 입고 다녔습니다. 당시만 해도 스타일보다는 실용성을 더 중시했기 때문이죠. 그러나 세월이 흘러 사회생활을 시작하면서 자연스레 옷 입는 스타일도 변하기 시작했고, 점차 멋 부리기 좋아하는 20대 후반~30대 초반 ..

여러분 혹시 흑색종이라는 질환에 대해 들어보셨나요? 피부암의 일종인데요. 최근들어 국내에서 발생 빈도가 상당히 높아지고 있는 편이라고 합니다. 국내에서도 매년 3천 명 이상 발병한다고 하네요. 문제는 이 흑색종은 초기 자각증상이 거의 없다는 겁니다. 일반 사람들은 물론이고 의료계 종사자들도 육안으로는 쉽게 구분하기 어렵다고 하는데요. 그래서 가장 확실한 방법은 조직검사를 통한 확인입니다. 실제로 우리나라 환자 10명 중 8명은 자신에게서 흑색종이 발견된 줄도 모르고 있었다고 합니다. 그렇기 때문에 주기적으로 피부과에 들러 병원 검진을 받는 게 중요한데요. 그럼 여기서 잠깐 퀴즈 하나 내보겠습니다. 만약 손톱 밑에 검은 세로줄이 생겼다면 어떻게 해야 할까요? 정답은 바로 가까운 병원에 내원해서 정확한 진단..

"술 마시면 개가 된다"라는 말처럼 평소 얌전하던 사람도, 술만 마시면 180도 돌변하여 전혀 다른 모습을 보여준다. 아무리 자제력이 강한 사람이라도 자신의 주량을 넘어 마시게 되면 정신줄을 놓게 되는데 이때 무의식중에 했던 행동들은 다음날 아침 이불킥을 유발할 만큼 부끄러운 일들이기 마련이다. 그렇다면 왜 우리는 이성을 잃고 본능대로 행동하게 되는 걸까? 그리고 또 하나 궁금한 점은 바로 전날 있었던 일인데 어째서 아무것도 기억하지 못하는 건지다. 음주 후 필름 끊김 현상 즉 블랙아웃현상 (Blackout)이란 무엇인지 알아보고 이를 예방하기 위한 방법으로는 어떠한 것들이 있는지 알아보자. 알코올 의존증 환자라면 모를까 일반인들에게는 과음 자체가 드문 일이다. 그럼에도 불구하고 유독 술자리에서는 절제력..

요새 직장인부터, 학생을 넘어 청소년까지 남여노소를 가리지 않고 많이 소비되고 있는것이 바로 커피 입니다. 어느덧 현대인의 상징 처럼 되어버렸는데요. 우리가 밥을 먹으면 설거지 거리가 생기고, 물건을 사면 포장 용기가 남듯이, 커피를 마시면 커피의 흔적이라 할 수 있는 커피 찌꺼기가 생기게 됩니다. 2019년의 국회입법조사처의 통계에 따르면, 성인 한명의 1년간 커피 소비량은 328잔이나 되고, 그로인해 발생하는 커피 찌꺼기는 무려 14만 9,000톤 가량이라 합니다. 그래서 오늘은 이런 커피 찌꺼기가 어찌 활용되는지 알아보는 시간 가져 보겠습니다. ■ 커피 찌꺼기 어찌 처리 되는가? 그동안 커피 찌꺼기는 생활 폐기물로 분류되어 종량제 봉투에 담아 버려졌습니다. 버려진 커피 찌꺼기를 소각할 때 338kg..

안녕하세요 호야입니다. 오늘 알아볼 경제용어 상식은 바로 "갈라파고스화" 입니다. 경제에서 이용어가 사용 된다는 것은 자기들만의 표준을 고집하다가 국제시장에서 고립되는 현상을 말합니다. 왜 이런말이 나오게 되었는지 원인을 알아보도록 하겠습니다. 유래 : 갈라파고스 섬에서 시작 갈라파고스는 동태평양 남아메리카 지역에 있는 에콰도르령의 제도 입니다. 갈라파고스제도의 총면적은 한국의 전라북도와 비슷한 면적인 7,880km^2 입니다. 갈라파고스 제도는 대륙에서 멀리 떨어져 있기 때문에 스스로 진회되어진 종들이 서식하는 그들만의 고유한 생태계가 존재합니다. 육지에서 외부종이 유입되어, 면역력이 상대적으로 떨어지는 고유정들이 멸종되거나 멸종의 직전까지 가게 되어지는 현상에 빗대어 이러한 말이 만들어 졌습니다. e..

오늘부터 전격적으로 전국민 거리두기가 해제 되었습니다. 무려 2년 1개월 만인데요, 그 사이 우리나라에서 가장 많이 변한 문화 중의 하나가 바로 외식문화 아닐까요? 한국농총경제연구원이 "외식업 경영실태" 조사를 해 보았는데, 2017년에 6.2%에 불과 했던 배달앱의 사용 비중이 2021년에는 29.5%로 4년만에 4배의 증가를 보였다고 합니다. 즉, 펜데믹이라는 특수한 상황과 시기가 맞물려 배달업계가 폭팔적인 성장을한 대표적인 시장입니다. 떡볶이 시장에서도 배달 가능하다고? 코로나 이전에는 가족들이 식사거리를 준비하기 위해 장을 보러 가는 것이 대표적인 오후 일과 가운데 하나였습니다. 전통시장을 방문해서 눈으로 보고 직접 식자재를 고르는일은 재미나고 사람냄새와 인심까지 느낄 수 있는 일이었습니다. 허나..

아리랑본드? 풍겨오는 이름부터가 국뽕의 느낌이 물씬 나시지요? 혹은 우리나라의 민요가 생각나시나요? 근데 거기에 본드가 붙어서 "아리랑본드?" 지금부터 ,아리랑본드가 무엇을 말하고 어떤 역할을 수행하는지에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. What is 아리랑본드? 본드=BOND, 즉 채권을 뜻하며 명사 1. 남에게 빌린 돈의 금액을 적는 장부. 2. 경제 국가, 지방 자치 단체, 은행, 회사 따위가 사업에 필요한 자금을 차입하기 위하여 발행하는 유가 증권. 공채, 국채, 사채, 지방채 따위가 있다. 출처: Naver 사전 채권은 주로 기업들이나 정부가 큰 자금을 일시에 조달하는 것을 목적으로 투자자들에게 발행을 하게 됩니다. 해외 투자자들을 상대로 발행되는 채권을 우리는 '국제채권' 이라 부르..

nvisible Money! 즉, 보이지 않는돈이 한동안 열풍을 넘어 광풍이 불었습니다. 이에대해 잘 모르는 분들도 가상화폐나, NTF, 블록체인 기술 같은 용어는 들어 보셨을 텐데요. 간단히 말하자면 실물 화폐가 아닌 가상의 공간에서 사용할 수 있는 화폐를 칭합니다. 이러한 것들이 있지만, 우리들은 눈으로 보고 손으로 만질 수 있는 실물 화폐를 사용 하고 있습니다. 30대 이상의 분들이라면 아시겠지만, 우리나라의 화폐는 구권과 신권으로 나뉘어 있다는 사실 아셨죠? 구권 : 더이상 발행이 되고 있지 않은 이전에 발행되어진 헌 화폐 신권 : 새로 발행한 화폐 이렇게 구분되어지는 구권과 신권은 어떻게 교체를 하고 있으며, 어떤 화폐를 폐기하는지 궁금하지 않으신가요? 그럼 지금부터 알아 보겠습니다. 질문 : ..

안녕하세요 오늘은 PTSD에 대해 이야기 해 볼까 합니다. 스트레스는 잘 사라지지 않습니다. 잘 다스려야 하는 영역 이지요. 특히 PTSD는 시간이 지나면 자연스레 사라지는 정신적 증상이 아닌 치료가 필요한 질환이라 할 수 있습니다. □ PTSD(외상 후 스트레스 장애)는 무엇? 쉽게말해 전쟁이나 사고, 천재지변 등의 매우 충격적인 사건을 경험하게 됭 후에 나타나는 각종 정신적, 신체적 고통들을 의미합니다. 겪은 사건에 대해서 지속적으로 공포감을 느끼고, 이러한 증상에서 벗어나기 위해 신체는 어마어마한 에너지를 소비하는 현상이 나타납니다. □ PTSD발생에 위험한 요소들 · 유년기에 겪은 마음의 상처들 · 가족과, 지인들의 적절하지 못했던 지원 · 성격적 장애 · 과음 · 스트레스 살아 가면서 거의 모든..

문재인 대총령 취임 초창기때에는 홈쇼핑에서 구입한 저렴한 정장을 입고, 헤진옷은 직접 바느질을 하여 수선 해 입는다고 홍보를 하던 청와대가 , 김정숙 여사의 의전비를 비공개 처리하려고 하는 움직임을 보이고 있는데요. 현재 문재인 대통령의 임기가 한달 반 정도 남은 시점에서 국민 청원 게시판에 청원이 올라 갔지만, 그 청원이 삭제 되었습니다. 물론 한국납세자연맹에서 행정소송을 2019년에 제기하여 1심에서 공개하라는 판결을 받았지만, 오는 2일에 비서실은 불복해 항소를 했습니다. 항소를 하게되어 재판은 대총령의 임기가 끝이나야 끝이 날듯 한데요. 그로 인해 특활비 지출내역 대통령기록물로 보존되어 15년간 공개가 불가능 해 집니다. 문제는 특활비를 명목으로 MB외 이전 국정원장들을 줄줄이 감옥을 보냈고, 국..

오미크론 변이가 우리나라를 비롯한 전 세계에서 유행에 따라 확산이 되고 있습니다. 그 와중에 우리나라는 그동안 잘 지켜왔던 K-방역이라는 말이 무색하게 전세계에서 보고 되는 확진자 수가 1위를 기록하기도 했는데요. 오미크론 변이바이러스의 확산세 때문에 해외의 여러 나라에서 고위험군에 속하는 이들에게 4차 추가접종을 권하고 있다 합니다. 이에 편승해 우리나도 고 위험군에 속하는 분들의 신속헌 보호를 위해 4차 추가접종 계획을 발표 했는데요. 고위험군 분들이 추가접종이 반드시 필요한가에 대해 알아보고 추가접종을 맞으셔야 하는 이유에 대해서도 이야기 해 보겠습니다. 추가접종이 필요한 첫번째 이유는 바로 급증되고 있는 확진자 사이에서 고위험군 분들이 오미크론에 걸렸을때 중증으로 가거나 사망이 되는 예방을 하기 ..

안녕하세요 호야 입니다. 코로나에 의한 여파가 1년이상 지속 되어 정부에서 재난지원금을 벌써 세번째 지급을 하게 되었는데요 1월 초에 시작된 고용의 사각지대에 계신 특고, 프리랜서 분들을 위한 "3차 긴급고용 안정지원금"은 고용노동부의 주관으로 22일(금요일) 부터 온라인 접수를 시작 하였고, 코로나로 인해 어려움을 겪고 계시는 소상공인을 위한 "버팀목자금"은 중기부와 소상공인진흥공단의 주관으로 1월 초 부터 현재 진행 중에 있습니다. 그리고 오늘 1월 25일(월요일) 부터 근로복지공단의 주관하에 방문돌봄종사자와 방과후 학교 강사로 근무 하고 계신 분들이 받으실 수 있는 한시지원금 사업이 시작 됩니다. 지원대상 말 그대로 이번 사업은 방문돌봄 종사자(방문돌봄 종사자 범위: 가사 간병 서비스, 노인 맞춤 ..

신체는 시간이 지남에 따라 골격은 어느새 노화가 되기 시작하고 신체적인 활동에 어려움을 겪게 됩니다. 어느 날 갑작 스럽게 자신의 키가 작아 보인다거나 등의 척추 부위에서 통증이 있으신 분들 많으실텐데요. 이런 현상들은 뼈의 골밀도가 낮아지기 때문에 일어나는 현상 가운데 하나라고 말 할 수 있습니다. 이런 사태들을 가만히 진행 되게 방치 한다면, 결국에는 골절로 이어질 가능성이 있기에 사전 주의가 필요 합니다. 지금부터 골다공증에 대해 알아 보는 시간을 가져 보겠습니다. 골다공증? 뼈징환 가운데 한가지 케이스로 남과 여로 나누어 본다면 여성에게 좀 더 많이 발현되는 질병입니다. 우선, 뼈 라는 조직도 성장이 정지되어 있는 조직이 아니기 때문에 사람이 삶을 살아가는데 있어 끊임없이 흠수와 재생을 반복하여 ..

요새 가격이 예년보다 저렴해져 마트에서 손 쉽게 만나 볼 수 있는 양파는, 자세히 들여다 보면 건강에 좋을 수 밖에 없는 이유들이 가득 합니다. 지금부터 양파의 어마무시한 효능과 어떻게 섭취해야 하는가에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 체중을 감량 하고 싶다면 양파! 양파에는 듣기에도 생소한 케르세틴(Quercetin)이라 불리는 지방 합성효소를 억제하는 성분이 포함 되어 있어 체중감량에 효과적이라는 논문이 있습니다. 이 성분은 지방의 감소 뿐만 아니라 간 기능의 개선에도 어느정도 도움을 주어 근 형성에 큰 도움이 되는 속면에 영향을 주기도 합니다. 연구에 따르면 적절한 식단에 양파를 추가 하는 것 만으로 운동을 겸 하면 한 달 사이에 체지방을 3~6kg감소하는 것과 함께 근육량의 증가도 함..

인간이 살아감에 있어 걱정과 근심 블안함을 느끼는 것은 어찌보면 당연한 일이라 할 수 있습니다. 인간은 그러한 블안감을 통해 안좋은 상황을 인지해 대처하고 벗어날 수 있는 것입니다. 허나 이런 불안감의 정도가 어떤가에 따라 삶의 질을 떨어 뜨리고 일상 생활 마저 불가능 하게 하기도 합니다. 지금부터 저와 함께 불안장애에 대해 알아보고 대표적인 증상 몇가지에 대해 알아보겠습니다. 공황장애 요새 연예인들 사이에서 많이 회자가 되어서 익히 들어보셨을 공황 장애 입니다. 극한 위험 상황이 아님에도 극심한 공포를 느끼며 심장이 두근 거리며 숨이 막힐것 같은 신체적인 증상이 나타나는 것을 공황장애라 할 수 있습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 생각지도 못하게 발생하기에 직접 겪어보지 않는 이상 이해하기 힘든 질환..

자기 주변에 있는사물이나 환경들이 가만히 정지해 있음에도, 마치 움직이도 있는 것처럼 느껴지거나 왜곡되는 증상을 통틀어 표현하는 단어가 현기증 입니다. 두통이나 콧물, 기침 가려움 처럼 누구나 살아가면서 한번쯤은 겪게 되는 흔한 증상이라 할 수 있는데요. 지금부터 어떻게 현기증에 현명하게 대처할 수 있나 현기증에 도움이 되는 운동과 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 현기증에 도움이 되는 운동 1 : 무게중심을 앞 뒤로 이동하기 - 몸을 바르게 선 상태에서 양쪽 발을 어깨넓이만큼 벌려 준다 - 몸을 바로 세운 상태를 유지한 상태에서 - 발목의 움직임을 통해 체중을 앞,뒤로 이동 시킨다 단, 이때 발목만 움직여야지 배를 앞으로 내밀거나 엉덩이를 뒤로 빼는 것은 안된다 현기증에 도움이 되는 운동 2 : 앞 ..

유치원이나 초등학교에 다니는 아이들이 걸리기 쉽다고 알려진 이하선염은 볼거리 라고도 불리우는 전염병으로, 지금 시기와 맞는 이른 봄이나 겨울에 주로 발생을 합니다. 지금부터 저희는 급성의 유행선 전염병이자, 이하선이 붓고 통증까지 수반하는 이하선염의 원인과 증상들에 대해서 알아 보는 시간을 가져 보셌습니다. 이하선염 원인은? 볼거리는 다른 볼거리 환자와의 직접적인 접촉이나, 코로나 바이러스로 인해 많이 알려지게 된 비말에 의해 감염이 됩니다. 현재 이하선염은 파라믹소 바이러스 과에 속해있는 RNA virus로 아직 까지는 한가지의 혈청만이 알려져 있습니다. 기침을 통해 나오거나 대화를 나누는 가운데 분비 되는 자잘한 이물질과 함께 병원균이 방출 되는데 그것들이 공기 중에 떠돌다 호흡기로 흡입되는 비말에 ..