호야의 소소한 일상입니다

불교는 역사 전반에 걸쳐 다양한 시대와 가르침과 관련된 여러 부처를 인정합니다. 석가모니 부처가 가장 유명하고 존경받는 반면 불교 전통에는 다른 중요한 부처들이 있습니다. 다음은 석가모니와 관련하여 언급할 수 있는 몇 가지 두드러진 것들입니다. 1.석가모니 부처 고타마 부처라고도 알려진 그는 기원전 6세기경에 살았던 역사적인 부처입니다. 석가모니는 인도 부다가야의 보리수 아래서 깨달음을 얻은 불교의 중심인물이다. 그의 가르침은 불교의 기초를 이룬다. 2. 디팡카라 부처 먼 과거의 부처로 여겨지는 디팡카라 부처는 석가모니 부처보다 훨씬 오래 전에 살았다고 합니다. 불교 문헌에 따르면 석가모니 부처는 전생에 다팡카라 연등불을 만났고 미래의 깨달음에 대한 예언을 받았습니다. 3. 미륵 부처 미륵불은 미래의 부..

음주는 우리가 많은 사회적 활동과 행사의 공통적인 부분입니다. 하지만, 과도한 알코올 섭취는 체중 증가와 뱃살의 축적을 포함하여 우리의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 오늘은 우리가 한 달 동안 술을 끊었을 때 뱃살이 빠지는 것에 대한 잠재적인 영향을 탐구해 보려 합니다. Ⅰ. 뱃살 이해하기 내장 지방이라고도 알려진 뱃살은 복부 장기 주변에 축적되는 지방입니다. 그것은 미용적인 걱정일 뿐만 아니라 당뇨병, 심혈관 질환, 그리고 대사 장애를 포함한 다양한 건강 위험과 연관이 있습니다. 과도한 뱃살을 줄이는 것만으로도 우리의 전반적인 웰빙을 크게 향상시킬 수 있습니다. Ⅱ. 알코올과 뱃살의 상관관계 뱃살을 뺄 때는 술을 줄이거나 삼가는 것이 좋습니다. 다음은 한 달 동..

삼위일체론은 카톨릭 교리의 핵심 중 하나입니다. 삼위일체론은 카톨릭 신학에서 중요한 역할을 하는 교리로, 하느님의 본질과 존재를 아버지, 아들, 성령이라는 세 가지 인격(위)으로 구성된 하나의 존재로 이해하는 것입니다. 삼위일체론은 하나의 하느님만을 섬기는 종교인 카톨릭에서, 그 신의 본질을 어떻게 이해해야하는지를 설명하는 방법입니다. 그리고 이는 신자들의 신앙 경험이 깊게 관련된 주제입니다. 삼위일체의 각 요소에 대한 설명은 다음과 같습니다. 1.성부: 카톨릭에서 하느님 아버지는 창조주서, 만물을 창조하신 신이며, 그 모든 것을 지배하고 유지하고 있는 권능이 있다고 믿습니다. 2.성자 (예수 그리스도): 하느님으로부터 오랜 시간 전에 이 땅에 나타났으며, 인간의 형상을 가진 예수 그리스도로 오시었으며,..

통풍은 관절에 요산염 결정이 축적되어 발생하는 관절염의 한 형태입니다. 갑작스럽고 심한 통증, 부종, 발적, 영향을 받는 관절의 압통이 특징입니다. 통풍은 엄지발가락 기저부의 관절에 가장 일반적으로 영향을 미치지만 발목, 무릎, 손목 및 손가락과 같은 다른 관절에서도 발생할 수 있습니다. 다음은 통풍에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 1. 요산: 통풍은 고요산혈증으로 알려진 상태인 혈중 요산 수치가 높아서 발생합니다. 요산은 특정 식품에서 발견되고 신체에서 생성되는 물질인 퓨린을 신체가 분해할 때 생성되는 노폐물입니다. 2. 요산 결정: 요산 수치가 높으면 요산 결정이 형성되어 관절에 축적되어 염증과 통풍의 특징적인 증상을 유발할 수 있습니다. 이 결정은 또한 신장에 침착되어 신장 결석을 유발할 수 있습..

오귀스트 로댕(Auguste Rodin) 오귀스트 로댕(1840-1917)은 프랑스의 조각가로, 모더니즘 조각의 선구자로 알려져 있습니다. 그의 작품은 인간의 형상과 감정을 표현하는데 있어 혁신적이었으며, 그의 영향은 현대 조각에 큰 영향을 미쳤습니다. 로댕은 많은 작품 중에서도 특히 "생각하는 사람(The Thinker)"과 "창조의 키스(The Kiss)"로 유명합니다. "생각하는 사람"은 풍부한 상상력과 깊은 사색을 상징하는 인물을 디테일하게 조각한 작품으로, 세계적으로 알려진 상징적인 조각 중 하나입니다. "창조의 키스"는 두 사람이 얽힌 몸과 열정적인 키스를 표현한 작품으로, 사랑과 감정의 강렬한 표현으로 유명합니다. 로댕의 작품은 인체의 형태와 운동, 감정의 표현에 집중하였으며, 독특한 표현 ..

대한민국 이동통신 3사가 올해 상반기 내 28GHz 대역 5G망 구축 계획을 사실상 백지화하기로 했습니다. 지난 2019년 4월 정부로부터 할당받은 해당 대역에서의 망 구축 의무를 이행하지 않기로 한 것인데요, 앞서 과학기술정보통신부는 통신사별 기지국 설치 실적을 점검하며 "올해 말까지 각 사별로 목표치의 80% 수준 달성"이라는 조건부 유예기간을 부여한 바 있습니다. 하지만 올 상반기 안에 이를 모두 충족할 못했지요. 그렇다면 왜 이러한 상황이 발생했을까요? 현재 우리나라에는 총 세 종류의 5G 주파수 대역이 존재합니다. 각 3.5GHz(3,470~3,750MHz), 28GHz(26.5~29.5GHz), 그리고 24GHz(24.25~27.5GHz)인데 이중 문제가 된것이 바로 28GHz 대역입니다. 전..

오늘 뉴스중에 세계 군인 여자 축구대회의 참가를 위해 북한이 네덜란드에 비자 신청을 하였으나, 거절 당했다는 뉴스가 있었습니다. (참고 : https://naver.me/Fzmy71N3 ) 기사에 솅겐조약에 대한 이야기가 있는데 솅겐조약이 무엇인지 알아보겠습니다. 솅겐조약는 유럽 국가들 간의 국경 통과 및 이동의 자유를 증진시키기 위해 체결된 국제 협약입니다. 솅겐조약의 주요 시간순 이벤트 1. 1985년: 솅겐조약 체결 1985년 6월 14일, 룩셈부르크의 슈엔겐 마을에서 독일, 프랑스, 벨기에, 네덜란드, 룩셈부르크가 솅겐조약를 체결하였습니다. 이 협정은 위 다섯 개국 사이에서 국경 통과 및 이동의 자유를 확대하기로 합의한 것입니다. 2. 1990년: Schengen Convention 서명 1990..

G7(Group of Seven)은 7개 주요 선진국으로 구성된 국제기구입니다. 회원국에는 캐나다, 프랑스, ​​독일, 이탈리아, 일본, 영국, 미국이 포함됩니다. G7은 1975년에 설립된 G6라는 이전 포럼에서 유래되었습니다. G6는 당시 미국·영국·프랑스·독일·이탈리아·일본까지 선진국 6개국의 비공식 모임으로 결성되었습니다. 처음에는 경제 문제를 논의하고 전 세계적으로 정책을 조정하기 위해 만들어졌습니다. G6 형성의 주요 원동력은 1970년대 세계 경제 위기로 인한 도전 과제를 해결하기 위해 세계 최대 경제국 간의 긴밀한 협력이 필요했기 때문입니다. 1976년에 캐나다가 이 그룹에 가입했고 G6는 G7이 되었습니다. 캐나다가 편입된 이유는 경제적 중요성과 다른 회원국과의 긴밀한 관계 때문이었습니다..

1. 배경 1991년 3월 3일, LA 시 중앙지역에 위치한 로드니 킹(Rodney King)이라는 흑인 남성이 경찰에 의해 구타되는 사건 발생. 구타 사건은 모방향상(Copied beamed)되어 인터넷과 언론을 통해 전파되며, 인종차별과 경찰의 폭력 문제에 대한 공개적인 논의가 확산됨. 2. 1992년 4월 29일 법정에서 로드니 킹 구타 사건 관련 경찰들에 대한 무죄 판결이 나옴. 판결에 대한 불만과 분노가 폭발적으로 증폭되며 시위로 이어짐. 3. 4월 29일 밤 LA 폭동 시작. 시위대가 로스앤젤레스 도심 지역에서 건물을 불태우고 약탈을 시작. 경찰과 폭동 사이에 격렬한 충돌이 발생하고, 폭력과 파괴 행위는 점점 확대되어감. 4. 한인 상가 피해 시작 4월 30일부터 5월 1일로 넘어가는 시기에 ..

요근래 자궁내막암이 20~30대에서 증가하고 있는 추세입니다. 그래서 오늘은 이 질환에 대해 알아보는 시간 가져보겠습니다. 자궁내막암(Endometrial cancer)은 자궁내막(자궁 내벽)에서 발생하는 암입니다. 여성의 자궁 내막은 월경 주기 동안 증식하고 간략화하는 세포들을 가지고 있습니다. 하지만 때로는 이 세포들이 정상적으로 제어되지 않고 비정상적으로 증식하여 암으로 진행할 수 있습니다. 우리는 이를 자궁내막암이라 부릅니다. 자궁내막암의 원인 자궁내막암의 원인은 정확히 알려진 것은 없지만, 몇 가지 위험 요인들이 관련될 수 있습니다. 다음은 자궁내막암의 가능한 원인과 위험 요인들입니다. 1. 호르몬 변화: 자궁내막암은 호르몬의 불균형과 관련이 있을 수 있습니다. 에스트로겐 호르몬의 과다한 노출이..

갈색지방(brown adipose tissue, BAT)은 체온 조절과 대사 활동을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 지방입니다. 일반적인 지방인 백색지방과는 달리 에너지 소비를 증가시키는 능력이 있으며, 대사량 증가, 체온 상승, 체중 조절 등에 기여합니다. 이를 위해 BAT는 대사 활동을 촉진하는 세포 내 미토콘드리아의 수가 많이 증가하며, 색소체인에 의해 색이 갈색으로 나타납니다. 갈색지방은 대부분 신생아와 유아에서 발견되지만, 성인에게도 존재합니다. 특히 한랭에 노출되면 체내의 갈색지방의 활동이 증가하여 체온을 유지하고 대사 활동을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구에서는 갈색지방의 활성화를 통해 비만, 당뇨, 대사증후군 등의 대사성 질환 예방 및 치료에 대한 가능성이 제기되고 있습니다...

올 2023년에는 지난 3년간 영향을 끼치던 라니냐가 소멸되고, 엘리뇨가 발생하면서 역대급 더위를 나타낼 것이라고 예상들을 많이 하고 있습니다. 자, 과연 그렇다면 이 둘이 무엇이며, 어떤관계이고 어떤영향을 주는지에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 엘리뇨는 무엇인가? 엘니뇨는 열대 태평양에서 발생하는 자연적인 기후 패턴입니다. 중부 및 동부 열대 태평양의 해수면 온도가 평균보다 따뜻한 기간을 말하며, 이는 전 세계적으로 대기 순환 및 날씨 패턴의 변화로 이어질 수 있습니다. 엘니뇨 기간에는 열대 태평양을 가로질러 동쪽에서 서쪽으로 부는 무역풍이 약해집니다. 이로 인해 심해에서 찬 물의 용승이 감소하여 중부 및 동부 태평양에 따뜻한 지표수가 축적됩니다. 따뜻한 물은 대기 순환에 영향을 미쳐 세계 여러 지역의..

스타링크는 일론 머스크가 설립한 항공 우주 회사인 SpaceX에서 개발 중인 위성 인터넷 서비스입니다. 스타링크의 목표는 전 세계 사용자, 특히 전통적인 광대역 제공업체가 서비스를 제공하지 못하는 지역의 사용자에게 지연 시간이 짧은 고속 인터넷 액세스를 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다. 스타링크 서비스는 빠른 속도와 낮은 대기 시간으로 성능이 우수하다고 합니다. 서비스 비용은 현재 월 99달러이며 네트워크 연결에 필요한 장비에 대한 일회성 요금 499달러입니다. 사용자는 자신의 건물에 쉽게 설치할 수 있는 소형 단말기를 통해 스타링크에 접속할 수 있어 하늘이 보이는 곳이라면 어디서든 인터넷에 접속할 수 있다. 이것은 비행기, 선박 및 기타 이동 차량뿐만 아니라 외딴 지역과 시골 지역에서 인터넷 액세스..

고구마와 함께 한국의 대표적 구황작물인 감자는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양가가 높고 다재다능한 야채입니다. 이런 감자는 곧다가올 6월부터 10월까지가 제철인데, 6월의 햇감자가 특히 좋습니다. 이런 감자의 주요 이점 중 일부는 다음과 같습니다. 1. 비타민과 미네랄의 좋은 공급원: 감자는 칼륨, 철, 섬유질뿐만 아니라 비타민 C와 B6의 좋은 공급원입니다. 2. 심장 건강 증진: 감자에는 염증을 줄이고 혈압을 낮춤으로써 심장 건강을 개선하는 데 도움이 되는 플라보노이드라는 화합물이 포함되어 있습니다. 3. 소화 개선: 감자의 섬유질 함량은 배변을 조절하고 변비를 예방하여 소화 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 체중 감량 지원: 감자는 저칼로리 고섬유질 식품으로 포만감을 오래 유지..

CLA (Conjugated Linoleic Acid)는 공액 리놀레산으로도 알려진 지방산입니다. 이는 주로 우유 및 육류에서 발견되며, 특히 소와 양의 육류에서 높은 양으로 함유되어 있습니다. CLA는 일반적으로 18개 탄소를 가지며, 두 개의 이중결합 (Cis결합)이 포함된 형태로 존재합니다. CLA는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, CLA는 체지방 감소, 근육 생성, 면역 강화, 염증 억제, 인슐린 감수성 향상 등의 효과가 있을 수 있습니다. 또한, 항암 작용, 중성지방의 감소, 심혈관 질환의 예방 등의 이점이 있다는 연구결과도 있습니다. 지금까지 수많은 연구들에서 그 효과가 입증되고 있습니다. CLA가 건강에 미치는 영향과 관련한 더 많은 연구가 필요하지만, ..