환절기에는 급격하고도 갑작스러운 기온의 변화들로 인해 신체의 적응력과 면역력이 떨어져 정보다 쉽게 감기나 비염 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 특히나 날이 흐리거나 좋지 아니한 날에 관절이 쑤시고 아파 곧 비가 올 듯 하다는 이야기를 하는 분들 많이 보셨죠? 날씨에 따라 관절 통증이 영향이 있다는 이야기들은 아직 의학적으로 정확히 규명된 내용은 아니지만, “영향을 준다”라는 쪽으로 의견이 많이 기울여진 상황입니다. 오늘은 날이 안 좋을 때 알아보는 관절에 대한 공부와 관절 건강에 좋은 음식들에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 관절을 따뜻하게 하는 법 날이 추워 질수록 관절 통증이 심해 지시는 분들은 통증 예방을 위해 관절을 따뜻하게 보호해 줘야 합니다. 날이 서늘해 질수록 관절 주변의 혈관들이 수축되어..