호야의 소소한 일상입니다

우선 가르니시아는 Garcinia gummi-gutta라고도 알려진 동남아시아가 원산지인 '가르니시아 캄보지아 열대 과일'입니다. 하이드록시시트르산(HCA)이라고 불리는 그 추출물은 "가르시니아"라는 브랜드 이름으로 체중 감량 보조제로 판매되었습니다. HCA는 무엇이며 , 어떻게 작용하는가? HCA는 가르니시아 캄보지아의 열매에서 발견되는 화합물인 hydroxycitric acid의 약자입니다. HCA는 과도한 탄수화물을 지방으로 전환하는 데 관여하는 ATP-구연산 분해 효소라는 효소를 억제함으로써 작용하는 것으로 알려집니다. 즉,이 과정(탄수화물이 지방으로 전환되어 축적되는 것) 을 차단함으로써 HCA는 지방 축적을 줄이고 저장된 지방의 분해를 증가시켜 체중 감소를 촉진한다고 합니다. 또한 HCA는 뇌..

안압이란? 안압은 눈 안쪽에 있는 액체가 눈 안쪽을 둘러싼 돌출된 덮개인 각막과 눈백마주위의 상반부에 얼마나 많은 압력을 가지고 있는지를 나타내는 수치입니다. 안압이 너무 높으면 눈 안쪽의 조직에 손상을 입힐 수 있으며, 만성적으로 높은 안압은 녹내장이나 시신경손상 등의 눈 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 안압의 정상범위는? 안압(IOP)의 정상 범위는 일반적으로 10~21mmHg(수은주 밀리미터) 사이로 간주됩니다. 그러나 일부 사람들은 증상이나 문제 없이 IOP 수치가 더 높거나 낮을 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 또한 특정 의학적 상태나 녹내장 위험 요인이 있는 사람은 IOP 수치가 정상 범위에 있더라도 시신경 손상이 발생할 위험이 더 높을 수 있습니다. 건강한 안압 수준을 유지하기 위한 맞춤..

감태 추출물에서 추출된 디에콜(dieckol)은 감태의 주요 성분 중 하나입니다. 디에콜은 감태의 분홍색 부분에 풍부하게 함유되어 있으며, 분자 구조는 페놀계 화합물로서 4개의 히드록시 벤조페논 단위로 구성되어 분자식은 C30H18O12 입니다. 감태 추출물에서 추출한 디에콜은 강한 항산화 효과를 가지고 있으며, 이는 활성산소 및 자유 라디칼과 같은 산화 물질로부터 세포를 보호하여 노화 및 질병의 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 디에콜은 항염증, 항균효과, 항암 작용, 면역 강화, 혈당 조절 등의 다양한 생리학적 효과를 가지고 있습니다. 이러한 이유로 디에콜은 건강 보조 식품 및 약제 개발 분야에서 많은 관심을 받고 있습니다. 디에콜의 효과 디에콜은 강한 항산화 물질로, 여러 가지 생리학적 효..

다이어트를 위한 식단은 인체에 필요한 영양소를 고루 섭취하면서 체중 감량을 위한 역량을 갖추어야 합니다. 이를 위해 균형 잡힌 식단, 올바른 식습관, 규칙적인 운동 등이 필요합니다. 이 글에서는 가장 효과적인 다이어트 식단에 대해 자세하게 설명하겠습니다. 1. 균형 잡힌 식단 균형 잡힌 식단은 단백질, 탄수화물, 지방 등의 영양소를 적절하게 고루 섭취하는 것을 의미합니다. 하루 섭취 칼로리는 개인의 몸무게와 활동량에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 보통 하루 1200~1500kcal의 식단을 권장합니다. 단, 과도한 칼로리 제한은 오히려 건강에 해로울 수 있으므로 적절한 제한이 필요합니다. 2. 고단백, 저지방 식단 다이어트 식단 중 가장 효과적인 것 중 하나는 고단백, 저지방 식단입니다. 단백질은 근..

구아검은 카리브해와 남아메리카가 원산지인 식물 속입니다. 이 식물은 약효 때문에 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 구아검 추출물은 나무의 수지에서 추출되며 전통 의학에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 이 게시물에서는 구아검 추출물의 용도, 이점 및 부작용에 대해 논의합니다. 구아검 추출물은 무엇입니까? 구아검 추출물은 구아검 나무의 수지에서 추출한 천연 제품입니다. 추출물은 수지를 물이나 알코올에 끓인 다음 불순물을 걸러내어 만듭니다. 생성된 액체에는 수세기 동안 의학적 특성으로 사용된 활성 화합물의 혼합물이 포함되어 있습니다. 구아검 추출물의 용도 1. 항염증제: 구아검 추출물은 항염증 특성을 가지고 있으며 관절염, 통풍 및 류머티즘과 같은 다양한 염증 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 2. 산화 방지..

펜타닐은 중추신경계에 작용하여 통증을 완화하고 행복감을 주는 강력한 합성 오피오이드(아편에서 유래된 단어 마약성진통제를 통칭) 입니다. 모르핀보다 50~100배 더 강한 것으로 추정되며 일반적으로 의료 현장의 진통제 및 기분전환용 약물로 사용됩니다. 펜타닐의 작용 메커니즘은 뮤-오피오이드 수용체에 결합하는 것과 관련이 있습니다. 뇌와 척수에서. 이 결합은 즐거움과 관련된 신경 전달 물질인 도파민의 방출을 자극하여 통증 완화, 진정 작용, 신체적 정신적 웰빙을 증가시킵니다. 그러나 펜타닐의 효능에도 불구하고 펜타닐은 다음과 같은 심각한 위험을 초래합니다. 그것을 사용하는 사람들. 이 약물은 호흡률의 위험한 감소인 호흡 억제를 유발할 수 있으며 과다 복용 및 사망으로 이어질 수도 있습니다. 펜타닐은 작용 시..

여러분 혹시 흑색종이라는 질환에 대해 들어보셨나요? 피부암의 일종인데요. 최근들어 국내에서 발생 빈도가 상당히 높아지고 있는 편이라고 합니다. 국내에서도 매년 3천 명 이상 발병한다고 하네요. 문제는 이 흑색종은 초기 자각증상이 거의 없다는 겁니다. 일반 사람들은 물론이고 의료계 종사자들도 육안으로는 쉽게 구분하기 어렵다고 하는데요. 그래서 가장 확실한 방법은 조직검사를 통한 확인입니다. 실제로 우리나라 환자 10명 중 8명은 자신에게서 흑색종이 발견된 줄도 모르고 있었다고 합니다. 그렇기 때문에 주기적으로 피부과에 들러 병원 검진을 받는 게 중요한데요. 그럼 여기서 잠깐 퀴즈 하나 내보겠습니다. 만약 손톱 밑에 검은 세로줄이 생겼다면 어떻게 해야 할까요? 정답은 바로 가까운 병원에 내원해서 정확한 진단..

"술 마시면 개가 된다"라는 말처럼 평소 얌전하던 사람도, 술만 마시면 180도 돌변하여 전혀 다른 모습을 보여준다. 아무리 자제력이 강한 사람이라도 자신의 주량을 넘어 마시게 되면 정신줄을 놓게 되는데 이때 무의식중에 했던 행동들은 다음날 아침 이불킥을 유발할 만큼 부끄러운 일들이기 마련이다. 그렇다면 왜 우리는 이성을 잃고 본능대로 행동하게 되는 걸까? 그리고 또 하나 궁금한 점은 바로 전날 있었던 일인데 어째서 아무것도 기억하지 못하는 건지다. 음주 후 필름 끊김 현상 즉 블랙아웃현상 (Blackout)이란 무엇인지 알아보고 이를 예방하기 위한 방법으로는 어떠한 것들이 있는지 알아보자. 알코올 의존증 환자라면 모를까 일반인들에게는 과음 자체가 드문 일이다. 그럼에도 불구하고 유독 술자리에서는 절제력..

안녕하세요 오늘은 PTSD에 대해 이야기 해 볼까 합니다. 스트레스는 잘 사라지지 않습니다. 잘 다스려야 하는 영역 이지요. 특히 PTSD는 시간이 지나면 자연스레 사라지는 정신적 증상이 아닌 치료가 필요한 질환이라 할 수 있습니다. □ PTSD(외상 후 스트레스 장애)는 무엇? 쉽게말해 전쟁이나 사고, 천재지변 등의 매우 충격적인 사건을 경험하게 됭 후에 나타나는 각종 정신적, 신체적 고통들을 의미합니다. 겪은 사건에 대해서 지속적으로 공포감을 느끼고, 이러한 증상에서 벗어나기 위해 신체는 어마어마한 에너지를 소비하는 현상이 나타납니다. □ PTSD발생에 위험한 요소들 · 유년기에 겪은 마음의 상처들 · 가족과, 지인들의 적절하지 못했던 지원 · 성격적 장애 · 과음 · 스트레스 살아 가면서 거의 모든..

오미크론 변이가 우리나라를 비롯한 전 세계에서 유행에 따라 확산이 되고 있습니다. 그 와중에 우리나라는 그동안 잘 지켜왔던 K-방역이라는 말이 무색하게 전세계에서 보고 되는 확진자 수가 1위를 기록하기도 했는데요. 오미크론 변이바이러스의 확산세 때문에 해외의 여러 나라에서 고위험군에 속하는 이들에게 4차 추가접종을 권하고 있다 합니다. 이에 편승해 우리나도 고 위험군에 속하는 분들의 신속헌 보호를 위해 4차 추가접종 계획을 발표 했는데요. 고위험군 분들이 추가접종이 반드시 필요한가에 대해 알아보고 추가접종을 맞으셔야 하는 이유에 대해서도 이야기 해 보겠습니다. 추가접종이 필요한 첫번째 이유는 바로 급증되고 있는 확진자 사이에서 고위험군 분들이 오미크론에 걸렸을때 중증으로 가거나 사망이 되는 예방을 하기 ..

신체는 시간이 지남에 따라 골격은 어느새 노화가 되기 시작하고 신체적인 활동에 어려움을 겪게 됩니다. 어느 날 갑작 스럽게 자신의 키가 작아 보인다거나 등의 척추 부위에서 통증이 있으신 분들 많으실텐데요. 이런 현상들은 뼈의 골밀도가 낮아지기 때문에 일어나는 현상 가운데 하나라고 말 할 수 있습니다. 이런 사태들을 가만히 진행 되게 방치 한다면, 결국에는 골절로 이어질 가능성이 있기에 사전 주의가 필요 합니다. 지금부터 골다공증에 대해 알아 보는 시간을 가져 보겠습니다. 골다공증? 뼈징환 가운데 한가지 케이스로 남과 여로 나누어 본다면 여성에게 좀 더 많이 발현되는 질병입니다. 우선, 뼈 라는 조직도 성장이 정지되어 있는 조직이 아니기 때문에 사람이 삶을 살아가는데 있어 끊임없이 흠수와 재생을 반복하여 ..

요새 가격이 예년보다 저렴해져 마트에서 손 쉽게 만나 볼 수 있는 양파는, 자세히 들여다 보면 건강에 좋을 수 밖에 없는 이유들이 가득 합니다. 지금부터 양파의 어마무시한 효능과 어떻게 섭취해야 하는가에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 체중을 감량 하고 싶다면 양파! 양파에는 듣기에도 생소한 케르세틴(Quercetin)이라 불리는 지방 합성효소를 억제하는 성분이 포함 되어 있어 체중감량에 효과적이라는 논문이 있습니다. 이 성분은 지방의 감소 뿐만 아니라 간 기능의 개선에도 어느정도 도움을 주어 근 형성에 큰 도움이 되는 속면에 영향을 주기도 합니다. 연구에 따르면 적절한 식단에 양파를 추가 하는 것 만으로 운동을 겸 하면 한 달 사이에 체지방을 3~6kg감소하는 것과 함께 근육량의 증가도 함..

인간이 살아감에 있어 걱정과 근심 블안함을 느끼는 것은 어찌보면 당연한 일이라 할 수 있습니다. 인간은 그러한 블안감을 통해 안좋은 상황을 인지해 대처하고 벗어날 수 있는 것입니다. 허나 이런 불안감의 정도가 어떤가에 따라 삶의 질을 떨어 뜨리고 일상 생활 마저 불가능 하게 하기도 합니다. 지금부터 저와 함께 불안장애에 대해 알아보고 대표적인 증상 몇가지에 대해 알아보겠습니다. 공황장애 요새 연예인들 사이에서 많이 회자가 되어서 익히 들어보셨을 공황 장애 입니다. 극한 위험 상황이 아님에도 극심한 공포를 느끼며 심장이 두근 거리며 숨이 막힐것 같은 신체적인 증상이 나타나는 것을 공황장애라 할 수 있습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 생각지도 못하게 발생하기에 직접 겪어보지 않는 이상 이해하기 힘든 질환..

자기 주변에 있는사물이나 환경들이 가만히 정지해 있음에도, 마치 움직이도 있는 것처럼 느껴지거나 왜곡되는 증상을 통틀어 표현하는 단어가 현기증 입니다. 두통이나 콧물, 기침 가려움 처럼 누구나 살아가면서 한번쯤은 겪게 되는 흔한 증상이라 할 수 있는데요. 지금부터 어떻게 현기증에 현명하게 대처할 수 있나 현기증에 도움이 되는 운동과 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 현기증에 도움이 되는 운동 1 : 무게중심을 앞 뒤로 이동하기 - 몸을 바르게 선 상태에서 양쪽 발을 어깨넓이만큼 벌려 준다 - 몸을 바로 세운 상태를 유지한 상태에서 - 발목의 움직임을 통해 체중을 앞,뒤로 이동 시킨다 단, 이때 발목만 움직여야지 배를 앞으로 내밀거나 엉덩이를 뒤로 빼는 것은 안된다 현기증에 도움이 되는 운동 2 : 앞 ..

유치원이나 초등학교에 다니는 아이들이 걸리기 쉽다고 알려진 이하선염은 볼거리 라고도 불리우는 전염병으로, 지금 시기와 맞는 이른 봄이나 겨울에 주로 발생을 합니다. 지금부터 저희는 급성의 유행선 전염병이자, 이하선이 붓고 통증까지 수반하는 이하선염의 원인과 증상들에 대해서 알아 보는 시간을 가져 보셌습니다. 이하선염 원인은? 볼거리는 다른 볼거리 환자와의 직접적인 접촉이나, 코로나 바이러스로 인해 많이 알려지게 된 비말에 의해 감염이 됩니다. 현재 이하선염은 파라믹소 바이러스 과에 속해있는 RNA virus로 아직 까지는 한가지의 혈청만이 알려져 있습니다. 기침을 통해 나오거나 대화를 나누는 가운데 분비 되는 자잘한 이물질과 함께 병원균이 방출 되는데 그것들이 공기 중에 떠돌다 호흡기로 흡입되는 비말에 ..

전립선이란 남성에게만 존재하는 신체기관으로 방광의 아래에 자리하고 있으며 요도를 감싸고 있고 대부분의 정액을 만드는 역할을 하는 기관 입니다. 여기에 염증이 생기는 것을 전립선 염이라고 합니다. 대장균이나 녹농균, 세리에타, 장구균, 클렙시엘라와 같은 세균들에 감염되어 생기는데요 이런 세균들은 방광염이나 요도염, 편도선 염과 같은 신체 다른 부위에서 생긴 염증들이 혈관을 타고 들어옴으로써 생기게 됩니다. 하지만 항상 세균이 원인이 되는 것은 아니고 염증성 변화를 일으키는 것이 아니기 때문에 증상들로 진단하는 증후군 이라 할 수 있습니다. 오늘은 이런 전립선 염에 대해서 공부를 해 보겠습니다. 전립선염 원인 다른 전립선 질환과는 다르게 이 질환의 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않고 있습니다. 세균성 염증의 ..

말 그대로 역류성 식도염은 위에 남아있던 내용물이나 위산이 식도로 역류 함으로써 발생하는 일종의 식도 염증 입니다. 그로 인해 발생할 수 있는 다양한 불편함을 모두 통칭하여 부릅니다. 일반적인 식도염도 이 범주에 속합니다. 식사 후 음식들의 위 정체 증후군, 유문부의 협착, 위산의 과다한 분비 때문에 위에 있던 내용물들이 임신이나 비만, 복수 등으로 위압이 높아졌을 때 위에 남은 잔여물들이 식도로 역류해와 염증을 일으킬 수 있습니다. 여기에 음주와 흡연으로 인해 악화가 될 수 있습니다. 지금부터 우리는 역류성 식도염에 대한 공부를 해 보도록 하겠습니다. 역류성 식도염 원인 정상인의 경우에는 평소에 위와 식도의 경계 부위가 굳게 닫혀 있어 위의 내용물들이 식도로 역류하지 못하도록 조절을 하지만 이 경계부위..

넓은 의미의 불면증은 잠이 드는 것과 그 잠을 유지하는 것을 넘어 아침 일찍 일어나기가 어려운 수면장애를 통틀어 말합니다. 이런 불면증은 시점에 따라 수면 유지 장애, 입면 장애와 조기 각성 장애 등으로 구분을 합니다. 최근에는 평소 쌓인 정신적 스트레스로 인해 교감신경이 흥분되어 있거나 체력의 저하로 인한 숙면의 방해와 잠자리에서 쉽게 잠이 들지 못하는 이들이 점차 늘고 있습니다. 수면이 부족하면 우리 몸의 면역력이 떨어져 각종 면역 질환에 취약해지고 백혈구의 활동성도 저하되는 만큼 불면증에 대해서 공부를 하는 시간을 가져 보겠습니다. 불면증 원인 사람이 잠을 이루지 못하는데 특정한 요인이 있을까요? 개개인의 특성도 다르고 너무나 많은 원인들이 있기에 원인을 정의 한다라는 것은 매우 복잡한 일입니다. ..

신체의 일부나 혹은 전체에 색소가 없는 현상을 백색증 이라고 합니다, 쉽게 말해 피부와 눈 모발 등에 적색, 노란색, 검정색 등의 색소가 없다는 뜻인데요 라틴어로 하얗다라는 뜻을 지닌 알부스 라는 단어에서 유래가 되어 알비노증이라고 부르기도 합니다. 이 질환의 원인들로는 생태학적으로 발달하는 과정에서 정해지게 되는 색소 세포가 이동장애를 겪거나 색소 세포의 총체적인 부족, 혹은 색소 세포의 생산에 필요한 호르몬 자극의 부족과 색소 세포의 내부 이상 등을 원인으로 생각할 수 있습니다. 인간의 알비노증은 모발 피부 눈에 있는 갈색색소인 멜라닌 색소의 부족으로 나타나는데요 오늘은 알비노증에 대해 공부해 보겠습니다. 백색증(알비노) 원인 우리 몸에는 티로신이라는 효소가 있어야 합니다. 이 효소는 색소 생산에 반..

바이러스나 세균에 의해 뇌 수막에 염증이 생기는 뇌 수막염은 1~10세 사이의 아이들에게서 많이 발생하지만 유행을 하는 시기에는 10세 이상의 어린아이들도 조심을 해야 합니다. 초기 증상이 감기와 매우 유사 하지만 세균성 뇌 수막염은 아이를 사망에 이르게 할 수도 있는 가벼운 질환은 아닙니다. 우리의 뇌는 두개골이라는 단단한 뼈 안에 위치해 보호를 받고 이 두개골과 뇌 사이에도 몇 겹의 막들이 있어 뇌를 2중 3중으로 보호 하게 됩니다. 이 막들을 뇌 막이라 부르는데 뇌 수막염은 이런 뇌막에 염증이 생기는 것으로 뇌막염 이라 부르기도 합니다. 세균이나 바이러스, 곰팡이류와 원충류 등 다양한 원인이 있지만 크게 세균성, 결핵성, 바이러스성으로 나누고 있습니다. 오늘은 뇌수막염에 대해 간략하게 공부해 보는 ..

처음에는 위 점막에 손상이 있었지만 회복 되지 못하고 그것이 번져 근육층까지 헐어버린 상태를 위 궤양이라고 말 합니다. 이 질환은 진통제 같은 약의 복용으로 점막에 손상이 생기거나 스트레스나 흡연 등의 이유로 위산이 과다 분비 되면서 생길 수 있습니다. 그리고 헬리코박터 파일로리균에 의한 감염으로 생기기도 합니다. 기본적인 증상은 명치뼈 아래가 타는 듯이 쓰라림을 수반 하는 것입니다. 이런 증상은 대게 30븐에서 길게는 3시간 가량 지속 되며, 식사를 막 마치고 난 뒤에 시작 되기도 합니다. 그로 인해 구토나 소화불량은 물론 체중의 감소까지 이어질 수 있습니다. 이를 검사 하는 것은 내시경이나 조영술을 통해 본인의 위에 궤양이 존재 하는지를 알아보게 됩니다. 오늘은 위궤양에 대한 공부를 해 보겠습니다. ..

어깨의 통증은 물론 관절의 움직임이 전반적으로 제한 되는 오십견은 주로 50대에서 나타나기에 이런 명칭이 붙었으나 30대 후반에서부터 70대 사이에서도 관찰이 많이 되고 있습니다. 심한 통증과 움직임의 제한으로 일상생활 동작의 수행이 어렵고 선반위로 물건을 올린다던가 심지어 머리를 감는 것마저도 어려워져 병원을 찾게 됩니다. 어깨관절 움직임 제한은 주로 견관절 인대나 관절낭, 주변 근육의 유착과 수축 등으로 인해 생기게 됩니다. 외상의 병력 없이 발생하고 뚜렷하게 왜 생기는지 알 수가 없는 경우들이 많지만 방사선 치료나 유방 절제술, 상완의 골절, 견관절 주병의 염증이나 중풍 후에 발생 합니다. 지금부터는 오십견에 대한 공부를 해 보겠습니다. 오십견 원인 오십견이라 부르는 어깨 통증은 넓은 의미에서는 어..

수두-대상포진 바이러스는 보통 소아기 때 신체에 들어와 수두를 일으킨 뒤에 몸 안에서 오랜 기간 동안 잠복 하고 있다가 다시금 활성화 되면서 발생하는 질병을 대상포진이라 합니다. 수 일 내에 피부의 발진과 물집 형태의 병증이 나타나고 그 부위에는 통증이 동반 됩니다. 이는 젊은 사람들에게는 드문 편이며, 보통 면역력이 떨어지기 시작하는 50~60세 이상의 성인에게 발병하고 있습니다. 장기이식을 받으셨거나, 항암치료를 받는 분 그리고 인간결핍바이러스 감염 환자와 같은 면역력이 크게 떨어져 있는 환자들에게 발생 합니다. 이 경우는 젊은 나이에도 증상이 나타날 수 있습니다. 대부분의 증상이 피부에 국한 되어 있는 것으로 보이지만, 면역력이 떨어져 있는 환자들 이라면 전신에 퍼져 사망까지 갈 수 있습니다. 오늘..

척추 뼈 사이사이에는 디스크라고 하는 구조물이 존재 하는데 이 디스크가 제 자리에 있지 못하고 탈출 된 증상을 우리는 허리디스크라 부르고 있습니다. 증상처럼 이야기를 하지만 허리 디스크는 단순히 구조물의 이름이고, 정확한 질환의 이름은 요추추간판탈출증이 맞습니다. 디스크라 부르는 추간판은 자동차에도 존재하는 디스크처럼 뛰어난 탄력성을 지니고 있어 우리 허리가 외부로부터 받는 물리적 충격을 완화해 줄 뿐만 아니라 딱딱한 뼈들끼리 직접적으로 부딪히는 현상을 막아주는 역할을 합니다. 이러한 추간판이 외부로부터 큰 충격을 받거나, 잘못 된 자세의 장시간 유지로 인해 제 자리에서 튀어나오게 될 경우 염증이 생기기도 하고 척추를 지나는 신경들을 압박하여 방사통이나 요통 같은 통증을 유발하는데 우리는 이를 허리디스크..

노로바이러스는 장염을 일으키는 바이러스 그룹의 한 종류 입니다. Norwalk-like viruses줄여서 NLVs라고도 불리며 이런 이름이 있는 데에는 미국의 노워크 라는 지역에서 일어난 집단 발병 때문에 지역 명을 붙여 부르게 된 것입니다. 노로바이러스 때문에 생기는 위장염은 건강상 위협을 받는 것은 없고 합병증 또한 없이 대게 하루나 이틀 사이에 완전하게 회복이 가능 하다는 특징이 있습니다. 허나 노인이나 어린이 같은 경우에는 설사와 구토를 통한 수분의 다량 손실로 인한 탈수 증세가 나타날 수 있으며 이로 인한 병원치료가 필요하기도 합니다. 감염 후 하루나 이틀의 잠복기를 지나 증상이 발현 되기 시작하며, 증상이 나타나고 완전 회복이 된 후 최소 3일 전까지는 전염성을 띈다고 알려져 있습니다. 오늘..

피 속에 기름기가 많아져 동맥경화선 질환을 일으킬 위험이 높아진 상태를 고지혈증이라 합니다. 그 가운데 고 콜레스테롤 혈증은 고혈압과 흡연과 더불어 동맥경화의 가장 위험한 3요소로 꼽히고 있습니다. 동맥경화는 혈관에 콜레스테롤이나 중성지방 같은 지방성 물질이 쌓여 혈관이 좁아지고 탄력마저 잃은 상태를 말 합니다. 이에 더불어 관상동맥이 좁아져 발생하는 심근경색이나 협심증 같은 관상동맥 질환들과 뇌경색이나 온몸의 사지로 가는 혈관이 좁아지는 말초혈관 질환 등을 유발합니다. 지금부터 고지혈증에 대한 공부를 해 보겠습니다. 고지혈증 원인 콜레스테롤 수치가 높아지는 데에는 여러 가지 이유를 들 수 있습니다. 유전적 요인에 의해 수치가 상승할 수도 있으며, 살아가면서 생활 습관에 의해 수치가 오르기도 합니다. 생..

경계가 명확한 각질들이 죽으면서 생기는 이설이라 하는 회백색의 물질이 덮인 홍반성 병변을 특징으로 하는 것을 건선이라 하고 주로 팔꿈치나 엉덩이 두피 같은 자극을 많이 받는 부위들에 발생 합니다. 피부병의 증세들 가운데 피부 면에 발생하는 작은 구진에서부터, 농포성, 판상, 건선 관절염, 박탈성 건선 같은 다양한 임상 양상을 보이게 됩니다. 호전이 되었다가 다시 악화 되는 반복이 계속 되는 만성 피부질환이라 할 수 있습니다. 한번 걸리면 10~20년 동안 지속 되고 일시적으로 좋아진다 하더라도 평생 동안 재발 가능성을 달고 살아야 합니다, 어떤 통계에 의하면 전체 인구의 1~2%정도가 건선을 앓고 있고, 10만명당 60명 정도가 매년 새로 건선에 걸린다고 합니다. 오늘은 3월을 맞이하여 처음으로 건선에 ..

극도의 불안이 갑작스럽게 심해지면서 숨이 막히고 심장이 두근거리면서 죽을 것만 같은 증상이 나타나고 이런 극단적인 공포감이 반복적으로 나타나는 현상을 공황장애라고 합니다. 미디어를 통한 많은 연예인들의 고백으로 유명해진 질환 이기도 하구요. 증상이 한 번 발생하면 수 분 동안 지속되고, 한 달 이상 행동적인 특징들이 나타납니다. 언제 다른 공황장애가 나타날지 모른다는 불안감에 공황이 일어났던 장소나 그와 유사한 상황들은 회피하려고 하는 반응이 나타나게 됩니다. 가장 무서운 공황 발작은 성격과 교육 정도와는 무관하게 누구에게나 나타날 수 있는 보편적 장애 입니다. 정확한 원인은 미상이지만 현대인들에게 점차 증가하고 있는 추세인 것만은 확실 합니다. 오늘은 공황장애에 대해 공부하는 시간을 가져보겠습니다. 공..

신체에서 혈당을 조절하는데 필요한 것이 인슐린 이라는 물질 입니다. 허나 이 인슐린의 기능 장애나 분비로 인해 몸에서 고혈당이 발생할 수 있는데 이를 당뇨병이라 부르는 대사성 질환 입니다. 시작된 만성적 고혈당은 신체 기관들의 기능 손상과 부전을 일으키게 됩니다. 그 가운데 망막이나 신장, 신경에 나타나는 미세혈관들의 합병증, 심혈관 질환, 동맥경화, 뇌혈관질환 같은 거대 혈관들과도 연관된 합병증도 유발 시키고 이로 인해 사망률을 증가시키는 질환 입니다. 당뇨병의 발생과 경과에 관한 연구에 따르면 혈당 조절을 철저히 하면 합병증이 줄어들고 체중의 감량과 투약을 통해 당뇨병도 예방할 수 있다고 소개 하고 있습니다. 오늘은 가장 흔한 성인 질환 중에 하나인 당뇨병에 대해 공부해 보도록 하겠습니다. 당뇨병 원..

우울 장애는 마음이 우울해지면서 의욕 저하를 주요 증상으로 하는 다양한 인지와 정신, 신체적 증상을 일으켜 일상 생활을 하는데 어려움을 가져 오는 질환을 뜻 합니다. 우울증으로 인해 자신의 감정과 생각들 몸의 상태나 행동의 변화들을 일으키는 쉽게 보아서는 안될 질환이라 할 수 있습니다. 이로 인해 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 우울증은 일시적으로 나타나는 우울 감과는 다르게 생가가해야 하고 의지를 통해서 없앨 수 있는 것이 아니고 약함의 표현도 아닙니다. 대부분의 우울증 환자 분들이 전문가의 도움을 받지 않고 고생하는 경우가 많아 안타깝기도 합니다. 전문가와의 진료를 통해 상당한 호전이 되고 정상적인 생활로 돌아갈 수 있습니다. 지금부터 우울증에 대한 공부를 시작해 보도록 하겠습니다...